Mnogi ljubitelji pasa ovo već znaju: Uz pse se osjećamo bolje i sretnije. Sada i brojne studije potvrđuju da su psi dobri za naše fizičko i emotivno blagostanje. Ne samo da su uvijek tu, spremni da pruže ljubav, već nam pomažu da živimo duže. Pored nevjerojatne mogućnosti da nanjuše rak i druge bolesti, predstavljamo vam 5 razloga zašto su psi dobri za naše zdravlje:
1. Psi su dobri za naše srce
Nedavna studija Američkog udruženja za srce (American Heart Association) pokazuje da vlasnici pasa lakše gube višak kilograma, brže normaliziraju povišenu količinu kolesterola, a samim tim mnogo je manji rizik od nastanka bolesti srca. Istraživači nisu u potpunosti sigurni imaju li zdraviji ljudi pse ili ih psi čine zdravijim, ali rezultati su mnogo bolji nego kod osoba koje nemaju psa za ljubimca. Dodatna studija je pokazala da ljudi koji prežive infarkt imaju mnogo bolje šanse za oporavak ako imaju psa.
2. Psi nam smanjuju krvni tlak
Znanstvenici sa Državnog univerziteta New York otkrili su da ljudi koji već uzimaju lijekove za hipertenziju (povišen krvi tlak), znatno bolje reagiraju na stres ako posjeduju psa. Njihov krvni pritisak ne skače toliko visoko u naletu nervoze, već je prepolovljen.
3. Psi nam pomažu da budemo aktivniji
Studija Američkog udruženja za srce dokazala je da su vlasnici pasa fizički aktivniji nego ljudi koji nemaju ljubimca. Ovo i nije iznenađujuće ako uzmemo u obzir da svakog psa bez obzira na rasu treba minimum tri puta dnevno izvesti u šetnju. Duge šetnje, džoging sa psom, bacanje loptice i uopće boravak u prirodu dobro utječe na kondiciju i zdravlje ljudi.
4. Maženje psa čini da se osjećamo bolje
Profesori veterine na Univerzitetu Misouri (Kolumbija) otkrili su da ljudima u interakciji sa psima raste razina dobrog raspoloženja. Maženje psa potiče i povećava lučenje hormona serotonina, prolaktina i oksitocina koji su zaduženi za osjećaj sreće. Oni su dokazali da čovjekov najbolji prijatelj ne može biti zamjenjen! Kada su istraživači u eksperimentu pse zamenili robotskim psima, lučenje hormona sreće bilo je smanjeno.
5. Psi nam povećavaju samopouzdanje
Ne samo da psi utječu pozitivno na fizičko zdravlje, već nam pomažu da zavolimo sebe poboljšavajući naše mentalno zdravlje. Istraživači sa Miamii univerziteta istraživali su kako se vlasnici u situaciji društvene odbačenosti osjećaju, a otkrili su da njihovi psi imaju veliku ulogu u pružanju socijalne podrške. Primjećeno je da autistična djeca mnogo bolje reagiraju na svoju okolinu u prisustvu pasa. Vlasnici pasa su otvoreniji, komunikativniji i lakše ostvaruju stabilne društvene veze.
